SAINT-JÉRÔME, QC, le 20 oct. /CNW Telbec/ -
Savez-vous que l'alimentation est l'un des sujets les plus médiatisés depuis déjà de nombreuses années ? En effet, cette industrie lucrative génère d'innombrables ouvrages qui traitent de la recherche sur les aliments, proposent des recettes ou des diètes miracles. Ce nouveau livre n'a rien en commun avec eux, car son but est de vous...
... faire découvrir qu'il y a six raisons, autres que la faim, qui vous poussent à vous alimenter ;
... faire réaliser à quel degré et de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et que ce contrôle peut être néfaste pour vous ;
... enseigner à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir ;
... aider à vous aimer et à vous accepter dans votre corps physique, et surtout, dans ce que vous êtes à chaque instant.
LISE BOURBEAU, reconnue mondialement pour être la spécialiste de l'écoute du corps, vous fournit plusieurs réponses et avenues fort utiles. Traité sous un angle différent, ce livre novateur vous offre une vision plus actuelle de la façon d'envisager la relation que vous avez et entretenez avec votre assiette. ÉCOUTE ET MANGE, Stop au contrôle est unique en son genre et par ses techniques simples et accessibles, ce livre vous aidera à transformer à jamais votre vie ainsi que votre rapport avec la nourriture.
Disponible en librairie le 22 octobre 2009.
Page couverture disponible ici: http://www.ecoutetoncorps.com/couvert_ecouteetmange.jpg
Renseignements: Renseignements: Jean-Pierre Gagnon, Les Éditions ETC, (450) 431-5336, (514) 875-1930; [email protected]
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