De la volonté à la réalité

La NOUVELLE initiative « Renouveau pour la nouvelle année » de Sears Canada appuie les femmes qui cherchent à établir un équilibre sain entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle.

TORONTO, le 17 févr. 2016 /CNW/ - Chaque année, de nombreuses Canadiennes prennent des résolutions du Nouvel An, mais leur quotidien de plus en plus exigeant, au travail et à la maison, rend difficile le maintien de leurs nouvelles habitudes. Qu'il s'agisse de se mettre en forme, d'abandonner une mauvaise habitude ou de gagner de la confiance, Sears Canada veut faciliter la tâche aux femmes grâce à sa toute nouvelle initiative « Renouveau pour le nouvelle année », qui propose des solutions simples et économiques ainsi que des conseils astucieux pour aider les femmes canadiennes à atteindre leurs objectifs en matière de santé.

Un nouveau sondage* publié aujourd'hui par Fusion Retail Analytics, en partenariat avec Sears Canada, révèle que 64 pour cent des femmes canadiennes indiquent malheureusement qu'elles doivent abandonner leurs résolutions au cours des trois premiers mois de l'année, principalement en raison de leurs horaires chargés. L'initiative « Renouveau pour la nouvelle année » fait partie de l'engagement de Sears Canada à aider les Canadiennes à garder le cap et à se renouveler, toute l'année.

Le sondage indique que les Canadiennes ont besoin de soutien!
Fusion a interrogé des Canadiennes âgées de 35 à 49 ans sur la façon dont elles se sentent par rapport à leurs résolutions annuelles et aux obstacles auxquels elles sont confrontées pour les tenir.

• 77 pour cent des femmes canadiennes prennent une résolution du Nouvel An;
• La majorité d'entre elles - 64 pour cent - abandonnent leur résolution au cours des 3 premiers mois de l'année;
• Plus de 60 pour cent des résolutions qui sont prises se rapportent à la mise en forme, à la perte de poids et à la saine alimentation;
• Les priorités changeantes, le respect d'un horaire rigoureux pour la conciliation travail-famille et la tendance à faire passer la famille avant soi sont les principales raisons soulevées par les femmes qui ont mis leurs objectifs de vie saine en veilleuse.

Sears Canada peut les aider les femmes à chaque étape de la réalisation de leurs objectifs de santé, qu'elles en soient à la case départ ou qu'elles cherchent à porter leur entraînement à un autre niveau. Tant pour les vêtements de sport, l'équipement de culture physique multifonctionnel que les accessoires de yoga en vogue, Sears Canada est la destination idéale pour aider les femmes qui manquent de temps à incorporer pour de bon de saines habitudes de vie à leur quotidien.

« Sears comprend qu'il est de plus en plus difficile pour les femmes de garder un équilibre travail-famille sain - elles doivent reconduire les enfants au soccer et aux cours de danse, entretenir la maison et garder du temps pour leur vie de couple, le tout en réussissant leur carrière, déclare Gail Galea, vice-présidente principale, articles de maison et biens durables, Sears Canada Inc. C'est souvent le temps pour soi qui écope, et c'est en tenant compte de cette tendance que nous avons décidé d'offrir à nos clientes ce dont elles ont besoin pour intégrer facilement la santé et le bien-être à leur vie quotidienne, à l'année longue. »

N'abandonnez pas! Voici les conseils de Sears Canada pour tenir vos résolutions
Les experts de la santé et du mieux-être de Sears Canada proposent ces conseils pratiques en vue d'aider les femmes à rester motivées au cours des trois mois suivant l'établissement d'un objectif. 

1. Mettez une croix sur la sonnerie de rappel. Levez-vous 30 minutes plus tôt pour une séance d'entraînement rapide et un déjeuner sain à la maison avant de partir pour le travail. Ainsi, il ne sera pas encore 7 heures du matin et vous vous sentirez accomplie et pleine d'énergie! Conseil : Une séance de marche de 30 minutes sur le tapis roulant chaque jour représente une dépense supplémentaire de 1000 à 1500 calories par semaine!
   
   
2. Assurez un suivi de la réalisation de vos objectifs! Célébrez vos accomplissements et les mini-étapes que vous franchissez en vous offrant une gâterie amusante et bien méritée.  Pourquoi ne pas vous récompenser par de nouveaux vêtements d'entraînement, comme un capri sport ou un débardeur Performance PURE NRG ATHLETICS^®/MD de Sears (13,97 $)?
   
3. Bougez! Les activités quotidiennes représentent des occasions simples de faire de l'exercice. Profitez des pauses publicitaires de votre émission télévisée préférée ou du moment où vous attendez vos enfants au hockey pour effectuer quelques exercices rapides, comme des élévations des jambes, des flexions des bras ou de la marche sur place. Pourquoi ne pas vous procurer unjeu de poids Kettle Bell pour elle (99,99 $) pour intensifier vos exercices? Voilà une excellente façon de gagner du temps et de s'entraîner efficacement!
   
   
4. Épargnez du temps et de l'argent en vous entraînant à la maison! Plus de 55 pour cent des femmes interrogées préfèrent s'entraîner à la maison que de dépenser 1400 $ par année en moyenne pour s'abonner à un centre de conditionnement physique. Sears vous permet de vous procurer et de vous faire livrer facilement de l'équipement et des accessoires de culture physique à domicile, souvent pour un coût moindre que celui d'un abonnement annuel à un centre.
   
   
5. Renouvelez-vous grâce au yoga! Le yoga n'a pas seulement des bienfaits sur votre santé physique, il aide à libérer l'esprit, à accroître la concentration et la créativité et à améliorer le sommeil. Adoptez la position du chien renversé à la maison sur le tapis de yoga imprimé Gaiam^MC de qualité supérieure (39,99 $).
   
   
6. Ajoutez la planification et la préparation des repas à votre liste de tâches de la fin de semaine afin de gagner du temps pendant la semaine! Posez les assises de votre réussite et facilitez la préparation de repas grâce au mélangeur Magic Bullet (49,97 $) et à la centrifugeuse Juice Fountain^MC Duo de Breville (319,99 $) offerts chez Sears Canada.
   
   
7. Encouragez la participation de vos amis et de votre famille! L'adoption d'un mode de vie plus sain est beaucoup plus facile lorsque vous avez le soutien de vos proches. Pourquoi ne pas faire de l'exercice une activité de groupe ou familiale? Encouragez-vous les uns les autres et prévoyez des mises au point hebdomadaires en utilisant le pèse-personne électronique en verre BIOS (44,99 $).
   
   
8. Variez vos activités pour ne pas perdre votre intérêt. Il est facile de laisser tomber lorsque les exercices deviennent routiniers et ennuyants. Essayez de nouvelles choses ciblant d'autres groupes de muscles, comme le Pilates dans le confort de votre foyer au moyen de l'ensemble SPX STOTT PILATES^MC (3199,99 $), ou encore l'entraînement en résistance grâce à la trousse UFC^MD (32,99 $). 

Mettez-vous en forme grâce à Sears Canada

La collection de culture physique de Sears Canada comprend de tout - vêtements, accessoires, équipement, tapis roulants et centres de conditionnement - et les marques les plus populaires au Canada, dont NordicTrack et Bowflex. Tous les Canadiens peuvent donc effectuer à domicile un entraînement exigeant et stimulant qui leur offre tous les bienfaits clés, tels que la perte de poids et l'amélioration de la santé cardio-vasculaire et de la souplesse. Voici quelques-uns des produits-vedettes de culture physique qu'offre Sears :

Débardeur Studio Meilleur choix au Canada PURE NRG ATHLETICS^®/MD - 29,97 $
Ce débardeur Pure NRG à dos nageur est tendance et décontracté. Ses coutures plates aident à protéger la peau contre les irritations, son soutien-gorge intégré offre un confort optimal et son tissu évacuant l'humidité vous permet de rester au sec en tout temps.

Pantalon mode Studio PURE NRG ATHLETICS^{®/ MD} - 49,99 $
Profitez pleinement d'un mode de vie actif grâce à des activêtements conçus à cet effet. Ce beau pantalon mode PURE NRG ATHLETICS a été conçu dans le but de vous procurer tout le confort que vous recherchez, dans une coupe et un ajustement étudiés. Ce pantalon semi-ajusté à taille mi-basse est fait de nylon, de polyester et d'élasthanne pour un grand confort et une fière allure.

Chaussettes de yoga antidérapantes Gaiam^MC - 14,99 $
Des chaussettes qui procurent l'avantage d'un tapis antidérapant et la liberté de remuer les orteils! Ces chaussettes antidérapantes aident les femmes qui pratiquent le yoga et le Pilates à maintenir leur équilibre et leur stabilité.

Tapis de yoga imprimé Gaiam^MC de qualité supérieure - 39,99 $
Ce tapis de yoga extra-épais de qualité supérieure offre une surface stable et antidérapante pour vous permettre, à la maison ou au studio, de pratiquer vos postures de yoga en tout confort et en toute sécurité. Présentant un motif de feuilles inspiré de la nature et ne contenant aucun des six phtalates les plus nocifs, il s'agit d'un choix idéal pour la planète!

Nécessaire de rouleau texturé GaiamMC Restore de 12 po en mousse - 34,99 $
Profitez d'un massage musculaire en profondeur avec notre rouleau texturé en mousse, un des nouveaux articles les plus en vogue dans le marché canadien de la culture physique à domicile. Son format compact permet de mieux cibler certaines régions ou d'isoler certains groupes de muscles, à la maison comme au bureau. Il est idéal pour libérer la tension accumulée et soulager la rigidité musculaire.

Tapis roulant NordicTrack^MD C800 - 2599,99 $
Oubliez les centres de conditionnement bondés et les frais d'adhésion. Ne vous préoccupez pas du temps qu'il fait. Offrant 24 programmes préréglés et affichant des données pour surveiller vos progrès, cet appareil vous permettra de vous mettre en forme à la maison en marchant ou en courant, sans perte de temps.

Exerciseur elliptique NordicTrack^MD E 6.7 - 1499,99 $
Offrant un entraînement cardiovasculaire qui travaille le haut et le bas du corps tout en réduisant l'impact sur les articulations, l'exerciseur elliptique permet aux utilisateurs de travailler différents groupes musculaires, de brûler des calories et d'améliorer globalement leur niveau de condition physique. L'exerciseur elliptique NordicTrack E 6.7 compte 20 niveaux de résistance numériques, une foulée réglable de 20 pouces et des caractéristiques clés permettant d'assurer un suivi des progrès, de reproduire des parcours extérieurs et de personnaliser les entraînements en fonction d'objectifs précis.

« Notre équipe de santé et de mieux-être a à cœur d'aider et d'inspirer la population canadienne à être active et à vivre en santé et heureuse, a ajouté Mme Galea. Nous voulons contribuer à faire d'un mode de vie sain une réalité pour nos clients en offrant des solutions abordables et efficaces pour toute la famille. »

Veuillez visiter le site sears.ca pour magasiner en ligne ou trouver un magasin près de chez vous.

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À propos de Sears Canada
Sears Canada est un détaillant à circuits multiples dont le réseau compte 162 magasins d'entreprise, 144 magasins locaux, plus de 1200 comptoirs de ramassage des commandes par catalogue et en ligne, 84 agences Voyages Sears et un service national d'entretien et de réparation. Sears Canada publie également le plus gros catalogue de marchandises diverses au Canada et exploite un site Web d'achats en ligne au www.sears.ca.

*Les 12 et 13 janvier 2016, un sondage en ligne a été effectué auprès de 501 canadiennes, choisies au hasard et âgées de 35 à 49 ans, par Fusion Retail Analytics, dans le cadre d'un panel de recherche national. La marge d'erreur - qui mesure la variabilité de l'échantillon - est de +/- 4,4 %.  

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SOURCE Sears Canada Inc.

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