Après 10 mois d'entraînement, les jeunes du projet Étudiants dans la course
prendront le départ du Marathon Oasis de Montréal le 5 septembre prochain
MONTRÉAL, le 2 sept. /CNW Telbec/ - Depuis octobre 2009, une vingtaine de jeunes provenant de milieux à risque de Montréal se sont lancés dans une grande aventure et se préparent en vue de participer au Marathon Oasis de Montréal le 5 septembre 2010 dans le cadre du programme Étudiants dans la course.
Chapeauté par la Fondation du Dr Julien, avec la collaboration du Marathon Oasis de Montréal, Étudiants dans la course est un projet qui vise à promouvoir l'activité physique, la saine alimentation et la discipline, ainsi qu'à renforcer l'estime de soi et à inculquer aux jeunes la volonté de se fixer un objectif et de l'atteindre. « Le but du projet consiste à changer les habitudes de vie des jeunes participants et à les raccrocher à un projet, à la vie, quoi... Le principal ennemi auquel nous faisons face est le manque de motivation des jeunes. Si les jeunes peuvent arriver à courir un marathon, ils auront réalisé un énorme défi. Cela leur permettra de se sentir extrêmement confiants dans leurs moyens et ainsi, leurs rêves n'auront plus de limites », indique Stéphane Lemay, l'instigateur du projet. D'ailleurs, pour leur permettre d'aller au bout de leurs rêves, Étudiants dans la course remettra à tous les jeunes qui auront terminé le programme avec succès une bourse pour les aider à poursuivre leurs études ou une formation professionnelle.
Grâce aux précieux conseils des mentors qui les accompagnent dans cette aventure, les jeunes ont suivi un entraînement graduel et adapté à leurs capacités. Ils ont également bénéficié du soutien d'un entraîneur, d'une nutritionniste et d'une équipe de professionnels de la santé. « Je trouve personnellement que cet entraînement est très bien adapté pour moi et tous les autres jeunes. Quand je pense qu'au début je ne pouvais que courir 30 minutes, et maintenant, après huit mois d'effort, je suis capable de courir plus de deux heures trente sans problème », mentionne fièrement Hamed Hader un des jeunes de la cohorte 2009-2010. Plusieurs autres partenaires se sont également associés au projet afin de faire vivre à ces jeunes une année exceptionnelle.
Au fil des mois, les jeunes ont aussi participé à des courses officielles, notamment le Tour du Lac Brome Merrell, pour évaluer leur niveau de forme et apprendre à mieux gérer les efforts de plus longue durée. Ces courses leur ont également fait vivre de grandes sensations. « Quand j'ai fini mon premier 20 km, au Tour du Lac Brome, je ne peux décrire les émotions que j'ai ressenties. En simples mots, je me suis senti comme un athlète », affirme Hamed.
À quelques jours du grand défi, les jeunes terminent leur entraînement physique et leur préparation mentale. Le marathon est une épreuve qui impose le respect et suscite une certaine crainte. Toutefois, une fois le départ donné, les jeunes entreprendront le parcours de 42,2 km dans les rues de Montréal avec confiance et avec un nouveau bagage de persévérance et de détermination dont ils profiteront toute leur vie.
Renseignements: Renseignements:
Éric Leclerc
Téléphone : 514 273-4869
Courriel : [email protected]
Site Internet Étudiants dans la course : www.etudiantsdanslacourse.org
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