Une nouvelle façon d'envisager la perte de poids



    
    Des recherches soulignent l'importance d'une approche fondée sur le gros
    bon sens
    

    TORONTO, le 24 sept. /CNW/ - De nouvelles recherches reposant sur des
interviews réalisées auprès de femmes de partout au Canada donnent à penser
que la plupart d'entre nous envisagent les problèmes de poids de la mauvaise
façon. En collaboration avec une équipe de spécialistes en recherche
qualitative, la société Herbal Magic a organisé des discussions de groupes
afin d'entendre les femmes parler des sentiments que leur inspire le gain de
poids et de son incidence dans leur vie au quotidien. Ces discussions ont
permis de constater que la plupart des femmes éprouvent un intense sentiment
de perte lorsqu'il est question de poids.
    "Les femmes que nous avons étudiées avaient souvent l'impression d'avoir
perdu quelque chose en prenant du poids. Elles nous ont dit qu'elles avaient
perdu ce qu'elles étaient, et plusieurs nous ont dit qu'elles s'étaient
perdues elles-mêmes", a expliqué Gerry Derganc, docteur en naturopathie
détenant un permis d'exercice et membre de l'équipe consultative scientifique
de Herbal Magic. "Cette révélation a été très importante pour nous. Nous
entendions ces femmes exprimer leur irrépressible désir de retrouver l'énergie
et la confiance qu'elles avaient perdues, ainsi que le dynamisme de leur
jeunesse."
    Contrairement aux idées reçues sur les programmes de perte de poids,
cette étude permet de conclure que les femmes n'aspirent pas nécessairement à
un futur état idéal lorsqu'elles parlent de modifier leur régime alimentaire
ou leur mode de vie. La plupart des femmes souhaitent plutôt revenir à une
période de leur vie où elles se sentaient bien dans leur peau. Ce souhait peut
leur être inspiré par une certaine robe qu'elles aimaient porter ou à divers
moments mémorables de leur jeunesse.
    Au cours des nombreuses entrevues, l'équipe de Herbal Magic a constaté
que ce sentiment de perte envahit insidieusement les femmes au fil des ans, à
mesure que les exigences du quotidien les empêchent de prendre soin
d'elles-mêmes. Les chercheurs ont entendu des témoignages très émotifs
lorsqu'il a été question des problèmes de poids et des conséquences d'un
surplus de poids sur le niveau d'énergie et le sentiment de vitalité des
femmes, ainsi que sur leur perception d'elles-mêmes et leur stress émotionnel.
    Parmi les femmes interviewées, beaucoup avaient déjà fait l'essai de
régimes alimentaires pour résoudre un problème de poids, la plupart avec un
succès mitigé. Les régimes étaient perçus par beaucoup de femmes comme
décourageants et fréquemment inefficaces, car nombre de ces régimes les
obligent à faire des sacrifices et des changements importants et souvent
irréalistes dans leur mode de vie, notamment à renoncer aux aliments qui sont
précisément les plus savoureux et les plus réconfortants.
    "Une approche fondée sur le gros bon sens est nécessaire", a déclaré le
Dr Derganc. "Les régimes alimentaires sans supervision et les plans de repas
compliqués sont difficiles à respecter et souvent inefficaces pour la plupart
des femmes. Si vous avez mal à une dent, allez-vous décider de l'arracher
vous-même ou irez-vous consulter un dentiste? Le principe clé pour perdre du
poids sans mettre votre santé en danger et pour retrouver votre énergie est de
rechercher le soutien et les conseils de spécialistes qui aident les femmes à
ne pas perdre de vue les objectifs à long terme."
    Lorsqu'il s'agit de trouver une méthode pour perdre du poids, le Dr
Derganc recommande de prendre ces trois facteurs importants en considération :

    
    -   De vrais aliments - On doit rechercher les méthodes qui incluent de
        vrais aliments et non sur des menus ou plans de repas compliqués. Les
        menus proposés dans le programme devraient ressembler à ceux d'une
        alimentation normale. Puisque la perte de poids dépend d'habitudes
        alimentaires santé et permanentes, il importe que le régime ne soit
        pas uniquement fondé sur des aliments spécialisés et préemballés. Il
        est également important d'apprendre à manger bien et de manière
        raisonnable, tant à la maison qu'à l'extérieur.

    -   Un soutien personnalisé - Des conseils et des renseignements
        personnalisés peuvent faire une énorme différence quant à
        l'efficacité d'une méthode pour perdre du poids. Le conseiller doit
        enseigner aux gens à comprendre comment ils peuvent perdre du poids,
        sans le reprendre, en faisant de bons choix nutritionnels. Le
        conseiller doit également motiver et encourager les gens tout au long
        de leur programme de perte de poids.

    -   Les produits naturels - Beaucoup de suppléments naturels peuvent
        véritablement aider à contrôler l'appétit et à éliminer les
        fringales. Cependant, il peut être très difficile de savoir quels
        produits naturels prendre et à quel moment. Une approche fondée sur
        le gros bon sens devrait comprendre des lignes directrices claires et
        des produits spécialement conçus pour offrir une aide supplémentaire
        dans le processus de perte de poids.
    

    En écoutant attentivement de vraies femmes, Herbal Magic a adopté une
démarche rationnelle pour aider les femmes à retrouver leur confiance et leur
vitalité, ainsi qu'à maintenir la perte de poids à long terme.

    Herbal Magic

    Herbal Magic Inc., la plus importante entreprise canadienne spécialisée
dans la perte de poids et la nutrition, compte plus de 350 centres à l'échelle
du pays. Depuis sa fondation en 1996, la société met tout en oeuvre pour être
la source la plus fiable qui soit en matière de perte de poids, d'amélioration
de l'état de santé et d'accroissement de la vitalité. Herbal Magic fait la
promotion d'une méthode fondée sur le gros bon sens pour la perte de poids qui
associe de manière unique de vrais aliments, un soutien personnalisé et des
suppléments naturels. Les programmes individuels et les produits naturels
offerts par la société ont fait l'objet de recherches et ont été mis au point
par une équipe consultative scientifique formée de spécialistes en
naturopathie, en nutrition, en pharmaceutique et en soins de santé. En mettant
l'accent sur des changements positifs dans le mode de vie, la société offre à
ses clients l'information, la motivation et les outils pour réaliser et
maintenir un objectif de poids santé et un état de mieux-être. Pour obtenir de
plus amples renseignements, veuillez consulter le site www.herbalmagic.com.





Renseignements :

Renseignements: Pour obtenir de plus amples renseignements au sujet de
Herbal Magic, veuillez communiquer avec: Jennifer Gordon, Thornley Fallis
Communications, (416) 515-7517, poste 248, gordon@thornleyfallis.com

Profil de l'entreprise

HERBAL MAGIC

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