Le Top 10 des diététistes pour une vie plus saine...Ce qu'il faut savoir...



    OTTAWA, le 28 fév. /CNW Telbec/ - Mars est le Mois de la nutrition(MD).
En tant qu'organisme à l'origine du Mois de la nutrition(MD), les diététistes
du Canada font pleins feux sur la nutrition et vous offrent le Top 10 pour une
vie plus saine. Le top 10 contient des conseils pratiques pour vous aider à
manger mieux, bouger et déborder de vie.
    Vous ne savez pas...quel est votre poids santé? Quelle est la grosseur
d'une portion? Comment lire le tableau de la valeur nutritive sur les aliments
emballés pour faire les meilleurs choix? Ou quels fruits et légumes
contiennent le plus d'antioxydants? Le Top 10 des diététistes sauront vous
guider dans votre cheminement santé.
    "Beaucoup de conseils circulent dans les différents médias au sujet de la
nutrion et de la santé", déclare Caroline Dubeau, diététiste professionnelle
et porte-paole du Mois de la nutrition(MD) des Diététistes du Canada (DC). "Si
vous voulez faire des choix judicieux d'aliments, consultez la source la plus
fiable :une diététiste professionnelle", d'ajouter Mme Dubeau. "Les
diététistes partout au Canada fondent leurs conseils et leur pratique sur des
preuves scientifiques. Elles ont choisi les 10 meilleurs conseils pour aider à
améliorer les habitudes alimentaires des Canadiens et Canadiennes et pour
réduire leurs risques de développer des maladies chroniques. Relevez le défi
des Diététistes du Canada d'apporter 10 changements positifs à vos habitudes
en matière d'alimentation et d'activité physique - à la maison, à l'école, au
travail et pendant vos loisirs."
    Le but cette année est d'aider la population à découvrir des solutions
pratiques pour mieux manger. Pendant le mois de mars, les diététistes de votre
communauté vous invitent à participer à des activités sur la saine
alimentation: des visites d'épicerie pour vous aider à déchiffrer les
étiquettes des aliments, des discussions menées par des diététistes, des
conférences ou présentations sur les façons de manger plus sainement en
famille, et plus encore.
    Profitez du Mois de la nutrition(MD) pour adopter une alimentation saine
et une vie active. Commencez par faire du site Web des Diététistes du Canada,
www.dietetistes.ca/mangermieux, votre "site favori" pour trouver des
renseignements fiables sur la nutrition et des idées amusantes pour manger
plus sainement. Consultez une diététiste professionnelle et élaborez ensemble
un plan personnel qui satisfait à vos besoins, vos préférences et votre mode
de vie. Pour trouver une diététiste professionnelle dans votre région, visitez
www.dietetistes.ca/trouvez.
    Le site Web des Diététistes du Canada offre une variété de ressources
comprenant des solutions alimentaires pratiques pour aider les consommateurs à
faire des choix alimentaires plus sains. A www.dietetistes.ca/mangermieux, les
consommateurs peuvent évaluer leurs choix d'aliments en utilisant l'outil
interactif ProfilAN basé sur le Guide alimentaire canadien. Vous obtiendrez
une réponse personnalisée sur la consommation totale d'énergie et d'éléments
nutritifs selon votre âge, votre sexe et votre niveau d'activité. Les
consommateurs peuvent aussi créer un menu quotidien avec Menu au goût du jour!
et analyser leurs recettes préférées avec l'Analyseur de recettes.

    Les Diététistes du Canada représentent et appuient près de
6 000 diététistes partout au Canada et dirigent la campagne du Mois de la
nutrition(MD) depuis plus de 27 ans.
    Les Diététistes du Canada remercient leurs partenaires de l'industrie
alimentaire qui les aident à présenter les messages du Mois de la
nutrition(MD). Les commanditaires cette année sont Eurest-Chartwells-Morrison
du Groupe Compass Canada, les Producteurs laitiers du Canada et la Corporation
General Mills Canada.




Renseignements :

Renseignements: sur le Mois de la nutrition(MD) des Diététistes du
Canada: Caroline Dubeau, Diététistes du Canada, M.Sc., D.P., (905) 787-0426;
Pour toutes questions des médias: ARC and CO. - l'agence de relations avec les
médias pour le Mois de la nutrition(MD): Ann Viau, (613) 851-1656,
viau@arcandco.com; Hélène Ouellet, (613) 850-5062, ouellet@arcandco.com

Profil de l'entreprise

Diététistes du Canada

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