La majorité des Canadiens reconnaissent que les fibres sont importantes pour la santé



    
    Et pourtant, moins de la moitié d'entre eux ignorent la quantité et le
    type de fibres dont ils ont besoin.
    

    TORONTO, le 10 oct. /CNW/ - Un récent sondage effectué par Metamucil et
Ipsos Reid révèle que 96 % des personnes interrogées au Canada reconnaissent
que les fibres sont des éléments importants d'un régime alimentaire équilibré.
Malgré leurs connaissances générales sur la question, moins de la moitié 
(49 %) des répondants connaissent la quantité et le type de fibres dont ils
ont réellement besoin. Une divergence similaire s'est manifestée lorsque des
femmes ont été interrogées au sujet de leur cholestérol : 36 % d'entre elles
ne connaissaient pas leur taux de cholestérol alors qu'un surprenant 51 %
avaient des antécédents de cholestérol élevé, de maladie cardiaque, de crise
cardiaque ou d'accidents cérébrovasculaires dans leur famille. Evidemment,
lorsqu'on leur a demandé si elles connaissaient exactement leur poids
corporel, 78 % des femmes ont répondu par l'affirmative.
    Pour aider les femmes à aller au-delà de leur beauté extérieure pour
soigner leur santé intérieure, Metamucil, chef de file en matière de thérapie
par les fibres au pays, s'associe à Brenda Strong, porte-parole bien connue en
matière de santé et vedette de télévision, pour lancer son Défi 30 jours.
Selon Strong, "La beauté n'est pas uniquement une question d'apparence, il est
important que les femmes prennent autant soin de leur intérieur que de leur
extérieur".
    Les femmes peuvent adopter de saines habitudes de vie dès maintenant
grâce au Défi 30 jours de Metamucil et à ces quatre conseils très simples :

    
    -   Téléchargez et imprimez le calendrier du Défi 30 jours de Metamucil!
        Ce calendrier vous permettra de suivre vos progrès tout en apprenant
        des conseils de mise en forme et de nutrition durant les 30 prochains
        jours. Pour télécharger le calendrier, allez sur le site
        www.metamucil.ca

    -   Prenez Metamucil quotidiennement! Assurez-vous de prendre les poudres
        ou les capsules avec calcium Metamucil en suivant la posologie
        recommandée pour réduire le taux de cholestérol que vous trouverez en
        ligne.

    -   Suivez un régime faible en gras! N'oubliez pas d'adopter de saines
        habitudes de vie comme celles figurant à la section Comment réduire
        mon taux de cholestérol? que vous pourrez utiliser comme guide durant
        les 30 prochains jours.

    -   Soyez active! Elaborez une routine d'exercices et restez-y engagée
        tout en vous assurant qu'elle est sécuritaire, agréable et que vous
        pouvez l'exécuter régulièrement.
    

    "Ma famille a été particulièrement touchée par les maladies du coeur;
c'est pourquoi je n'ai pas hésité à m'impliquer dans le programme du
Défi 30 jours. Afin que les femmes soient au courant des risques, elles
doivent se soumettre à un dépistage du cholestérol et comprendre les résultats
qu'elles obtiennent, nous dit Brenda Strong. Metamucil offre aux femmes des
conseils et des outils pour les aider à réduire leur taux de cholestérol et à
adopter un style de vie plus sain. J'ai personnellement réussi à réduire mon
taux de cholestérol en utilisant Metamucil, et je veux encourager d'autres
femmes à en faire autant".
    Lorsqu'il est combiné à un régime alimentaire à faible teneur en gras et
à un programme d'exercices régulier, un supplément de fibres alimentaires
constitué d'enveloppes de graines de psyllium comme Metamucil en poudre ou en
capsules avec calcium, peuvent aider à réduire les taux de cholestérol faibles
à modérément élevés.

    
    Femmes, hommes, fibres et cholestérol
    -------------------------------------

    -   Au cours de la dernière année uniquement, 60 % des répondants
        masculins ont fait vérifier leur taux de cholestérol, comparativement
        à seulement 52 % des femmes interrogées. Et ce, malgré le fait que
        51 % des répondantes connaissaient les antécédents de cholestérol
        élevé, de maladie cardiaque, de crise cardiaque ou d'accidents
        cérébrovasculaires dans leur famille, comparativement à seulement
        40 % des hommes.

    Les répondants du Québec ayant un taux de cholestérol élevé arrivent au
    -----------------------------------------------------------------------
    dernier rang dans le sondage alors qu'ils y sont le plus exposés.
    -----------------------------------------------------------------

    -   Seulement 17 % des répondants au Québec déclarent avoir un taux élevé
        de cholestérol, comparativement à 18 % en Colombie-Britannique, à
        20 % en Alberta et à 22 % dans le reste du Canada.
    -   49 % des répondants au Québec ont des antécédents de cholestérol
        élevé, de maladie cardiaque, de crise cardiaque ou d'accidents
        cérébrovasculaires dans leur famille, ce qui fait du Québec la
        province la plus exposée à ce problème.
    

    Ces données ont été obtenues dans le cadre d'un sondage Ipsos Reid
effectué pour le compte de Metamucil entre le 10 et le 13 juin 2008. Ce
sondage en ligne a été réalisé auprès de 2011 adultes canadiens par
l'intermédiaire du site Ipsos I-Say Online Panel, soit le panel en ligne
national d'Ipsos Reid. Les résultats du sondage sont basés sur des
échantillons provenant d'un échantillonnage pour lequel on utilise les quotas
et la pondération afin d'équilibrer les caractéristiques sociodémographiques
et d'assurer que la composition de chaque échantillon reflète la population
réelle du Canada selon les données du recensement. Les échantillons par quotas
avec pondération provenant du panel en ligne d'Ipsos visent à fournir un
échantillon probabiliste approximatif. Un échantillon probabiliste non pondéré
de cette taille, avec un taux de réponse de 100 %, comporte une marge d'erreur
prévue de +/- 2,2 %, 19 fois sur 20.

    
    A propos de Metamucil
    ---------------------
    
    Créé et lancé sur le marché en 1933 par G.D. Searle & Co., le produit
Metamucil en poudre a été acheté par Procter & Gamble en 1985. Metamucil, qui
se compose de fibres de psyllium de source naturelle à 100 %, constitue à la
fois un laxatif mucilagineux et un supplément de fibres alimentaires.
Metamucil est offert sous diverses formes et en différentes saveurs; vous
pouvez donc l'intégrer facilement à vos habitudes alimentaires afin
d'augmenter votre apport en fibres. Metamucil est le chef de file en matière
de traitement par les fibres au Canada. Pour en savoir davantage, visitez
www.metamucil.ca.





Renseignements :

Renseignements: sur Metamucil, veuillez communiquer avec: Louis-Michel
Taillefer, Optimum RP, (416) 967-8125, louis-michel.taillefer@cossette.com

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