EXPOSITION AU FROID INTENSE - RECOMMANDATIONS DE LA DIRECTION DE SANTE PUBLIQUE



    QUEBEC, le 14 janv. /CNW Telbec/ - La Direction de santé publique (DSP)
de l'Agence de la santé et des services sociaux de la Capitale-Nationale
désire émettre des recommandations à l'intention de la population en raison du
froid intense qui sévit actuellement dans la région.
    Une exposition au froid intense peut entraîner un risque important
d'engelure, de gelure ou d'hypothermie qui sont responsables de lésions
graves. Les personnes âgées et les jeunes enfants sont particulièrement
vulnérables au froid. Leur capacité réduite de perception du froid, leur
faible masse musculaire et leur activité physique insuffisante expliquent en
partie cette vulnérabilité. Par ailleurs, les personnes souffrant
d'insuffisance cardiaque ou respiratoire, d'angine de poitrine, d'asthme, de
diabète et de troubles neurologiques risquent d'aggraver leurs symptômes
lorsqu'elles sont exposées au grand froid. Parmi les populations à risque, il
y a aussi les sans-abri, les personnes à mobilité réduite, sous médication ou
présentant des troubles psychiatriques.
    Conséquemment, lors de froid intense, la DSP recommande à la population,
notamment les groupes vulnérables, d'éviter de rester à l'extérieur pour de
longues périodes de temps et plus particulièrement lorsque le temps est
venteux. Le froid combiné au vent augmente le risque d'engelure (entre 10 et
30 minutes pour un adulte lorsque la température se situe autour de -25oC).
Pour les enfants, les activités extérieures devraient tout simplement être
annulées lorsque la température est égale ou inférieure à -25degreesC ou que
l'indice de refroidissement éolien est égal ou inférieur à -28degreesC.
L'indice de refroidissement éolien fait référence à la sensation de
refroidissement au visage causée par l'effet combiné de la température et du
vent.

    
    Voici quelques recommandations si vous devez sortir par grand froid :

    - Maintenez un certain niveau d'exercice régulier comme la marche (sans
      toutefois transpirer);
    - Habillez-vous chaudement en portant plusieurs épaisseurs minces de
      vêtements amples, sous un habit coupe-vent et imperméable;
    - Portez des mitaines plutôt que des gants;
    - Couvrez-vous la tête et évitez de vous découvrir les mains;
    - Portez des bottes chaudes et imperméables assez amples;
    - Evitez de mouiller les vêtements. Remplacez tout vêtement mouillé le
      plus rapidement possible;
    - Surveillez les personnes vulnérables et plus particulièrement les
      jeunes enfants;
    - Soyez attentifs aux signaux d'alarme suivants : grelottements,
      frissons, picotements de la peau et engourdissements des extrémités. Si
      un de ces symptômes se manifeste, entrez immédiatement à l'intérieur
      vous réchauffer;
    - En cas d'engelure, de gelure ou d'hypothermie, contactez le plus
      rapidement possible un médecin ou Info-Santé (811) pour connaître les
      premiers soins appropriés à prodiguer à la personne atteinte.
    
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Renseignements :

Renseignements: Pierre Lafleur, Directeur des affaires corporatives et
des communications, Agence de la santé et des services sociaux de la
Capitale-Nationale, (418) 525-1452

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